MENTALIZARSE

Hoy el día está revuelto, ¡qué poco me gusta salir así!. No me ha pillado por sorpresa, ayer ya vi en la tele que hoy llovería. Lo primero que pensé fue: CALZADO CERRADO. No hay cosa en el mundo que me de más rabia que llevar sandalias y que empiece a llover..... Aunque no lo veamos, nuestros pies tienen polvo, y cuando empieza a mezclarse con las primeras gotas de agua......¡no lo soportooo! No puedo con esa sensación resbalosa, con esa masa de barro super-fino que se te crea bajo tu pies.....¡aysss! ¡qué asco!...

Hoy empiezo mi segunda maleta de dieta hiperproteica. La primera era distinta, ingerías unas 750 kcalorías al día, con esta ya son 1000 kcalorías. ¡Podré comer pan! ¡Y yogures! ¡Y fruta!....... Estoy deseando, los platos son diferentes, espero que no tengan el mismo gusto que los anteriores. Ya no tengo tanta hambre, lo llevo mejor. Aunque ayer tuve un poco de bajón. Mi compañero ha perdido 4 kilos haciendo lo mismo que yo. Yo he perdido 2. Al principio me desilusioné, pero ahora estoy más animada porque pienso que 2 kilos en una semana, no está nada mal. Si estuviese haciendo dieta normal, no habría perdido eso ni de coña.

Este fin de semana tengo una invitación a comer paella el Domingo. ¿Qué haré yo? El ridículo. Porque voy a llevarme mi plato. Seré la única que coma distinto, y asumo que todos se cachondearán de mi, como siempre, pero no voy a romper el ciclo. Ahora estoy mentalizada y tengo que aprovecharlo, en otro momento seguro que estaré más débil mentalmente y caeré fácilmente en la tentación. Así que ahora me tragaré mi sentido del ridículo y correré con el riesgo de ser la "obsesionada que come diferente". ¿Qué es mejor, llevarme mi comida o no ir? Es una celebración, ¿por qué no voy a ir? ...... Espero que no se mofen mucho.....

Después tengo hora con mi enfermera para vernos de nuevo. Me dará una dieta normal, hipocalórica supongo. Espero que siga buen ritmo. ¡Ah! ya soy "sobrepeso tipo I", jajajjaajaaa. Ya no tengo preobesidad, jajjajajajaaa.
En fin, ahora quiero ponerme en serio en hacer algo físico. Algo que me guste, que no hay mucho donde elegir, pero algo debo hacer. Coger la rutina y que sea un hábito más. Me dejaré caer más por la piscina, a ver si vuelvo a ponerme a tono. Con mi enfermedad he estado 4 meses sin ir, y el primer día que lo intenté por poco muero...... ¡Qué mal!

Bueno, poco a poco.

PERPLEJA

Hace unos días me pasó algo inesperado.
Como prácticamente todo el mundo, tengo mi cuenta en Facebook, y como prácticamente todo el mundo, entro varias veces al día. Miro si hay mensajes, juego a algo (últimamente paso), y miro los comentarios de los grupos a los que pertenezco.

Hace varios días que me llegan solicitudes de amistad por parte de madres de compañeros de clase de mi hija, me llegó una de una empresa relacionada con el arte, que no conozco de nada y me llegó una especialmente sorprendente. Una persona con la que no tengo contacto desde hace unos......14 años, aproximadamente. Todo sería "normal" si se tratase de un compi de cole, o de una amiga del pueblo donde veraneaba, pero no se trata de nadie así.
Resulta que es un chico que fue mi novio durante 4 años. Desde los 14 a los 18 más o menos. Cuando acabamos la relación (acabé), no quedamos demasiado bien.....

Pero la cuestión es que yo le había olvidado completamente. Éramos chiquillos. En ese momento me dolió la ruptura tanto como que se muriese alguien preciado, pero ahora....no teníamos contacto. Demasiados años, mucha distancia... toda.
Hasta hoy.

Esto tiene un motivo claro. Hace cuestión de unos meses me encontré con su madre en el mercadillo del pueblo. Es una mujer muy buena. Me llevaba muy bien con ella, con todos. Y al hablar de todo un poco, trabajo, familia, le expliqué lo que me había pasado este año. Supongo que ella le contó la noticia, y me imagino que algo se removió. Intuyo que aunque hayan pasado tantos años, no dejas de lamentar que le pase algo grave a alguien que formó parte de tu vida. Esto puede entenderlo cualquier ser humano, creo.

Así que después de estar varios días pensando, he decidido enviarle un mensaje poniendo en claro mi estado de salud, y saludando después de tanto tiempo.
A partir de ahora no sé qué pasará. En qué punto quedará esta relación. Ha sido un poco raro.

Y cambiando de tema............... TENGO HAMBRE.
Es que me está costando un poquillo el tema de la dieta hiperproteica. Todo me sabe igual. Son platos preparados para calentar al micro y la mayoría son de pollo, con una salsa un poco......rara. Todas las salsas tienen una textura siliconosa, como plástica. Debe ser el polvo proteico que deben llevar todos esos platos.... No llevan sal, y sí llevan mucha especia, así que todo me sabe casi igual. La verdad es que no me sacia del todo. Y las cremas de postre, algo parecido a natillas, pero líquidas, y sin nada de azúcar ni eculcorante.
Mmmmmm, buenísimooooo.
Tengo que aguantar, sólo llevo 2 días y una cena. Pero hoy mi marido ha hecho pescaíto frito para cenar, con boquerones en vinagre y langostinos cocidos. ¡Qué olorcitooo!! ¡Ufff! He tenido ahí un momento crítico ¿eh? Pero nada, yo a lo mio. Espero que pierda por lo menos 3 quilos porque si no......
Mi compañero de trabajo que está haciendo lo mismo que yo, ha perdido 3 quilos en 4 días.....
A mi no me resultará igual, estoy segura. No soy hombre.

Y no sé si será por mi hambre, pero hoy me he fijado más de lo normal en los gordos. Además no paran de venir a la farmacia, personas preguntando por dietas hiperproteicas.... Desde luego es lo que está de moda. Buen resultado no sé si tendrá, pero que está de moda, lo está.
En fin, que me voy a dormir porque me está entrando ganurria. Voy a beberme 2 vasos de agua y a dormir.

Ya contaré.

SACRIFICIO

Bueno, ya hace tiempo que lo voy pensando y ya me he decidido. Voy a hacer una dieta hiperproteica. Ya sé que estas dietas no son equilibradas, ya sé que no hay que hacerlas mucho tiempo, y que corro el riesgo de ganar los quilos que pierda tan rápido como se han ido. Pero QUIERO HACERLO. Sólo lo haré dos semanas, y no por mi cuenta. Ya he hablado con mi enfermera nutricionista, no aconseja estas dietas pero tampoco me ha prohibido hacerla, con el tema de que no va a ser más de 15 días, la he medio convencido. Después de esta dieta continuaré una que me pongan en el CAP, (ya estoy como las señoras mayores).

Según un test de IMC, tengo sobrepeso tipo II, lo que le llaman preobesidad. ¡¡Pffff, qué mal suena!! Calculo que me sobran de 8 a 10 kg, y yo no me veo exagerada, pero ¿tengo que esperar a eso?

La enfermera del CAP me dio unos folletos sobre cómo iniciarte en el deporte. Claro, me muevo menos que los ojos de espinete, y la verdad es que no está mal ese folleto. Trata de dos rutas para caminar por la Llagosta. Una dura 40' y otra 50'. Y si la haces a conciencia, no de paseo, la verdad es que cansa. Doy fe de ello, hoy lo he probado junto con una amiga, hemos hecho una mezcla de las dos rutas. Menos mal que el día estaba nublado, y corría aire, que si no hubiese sido agonizante.

Bueno la cuestión es que mañana empezaré. A mediodía saldré a comprar mis productos y me pondré en marcha. La verdad es que estoy motivada, el hecho de que sea una dieta distinta a la que he hecho siempre me estimula. Me fastidia lo caro que es, pero bueno, el que algo quiere algo le cuesta, y el refrán se ajusta a las dos vertientes, voluntad y economía.

La semana pasada me informé en un centro de análisis de lo que me costaba hacerme uno completo por el tema de la dieta. Como no ingieres varios tipos de alimentos, puedes llegar a tener carencias de vitaminas o minerales. Y a parte, el hígado y los riñones pueden ir agotados, ya que trabajan más que con una dieta normal. Yo quería asegurarme de que estoy bien, sobretodo con el tema que he tenido este año, y nadie puede imaginarse lo sorprendida que me quedé cuando esa mujer me dio el precio de la analítica. Me quedé de plástico. ¿Cómo es posible que te pidan 495€ por hacerte una analítica completa? Es que aún cuando lo digo me pongo negra. ¿Puede ser verdad? ¿Eso es lo que vale una analítica y en la seguridad social lo hacen gratis? Mis ojos se salían de sus órbitas.
Está claro que no me he hecho la analítica, y si me la hiciera pagando, no iría ahí.
Según la enfermera no es necesario porque va a durar poco (la dieta).

Bueno, a ver cómo lo llevo, espero ver cómo mi cuerpo va cambiando, y si no es así, pues no me quedará otra que volver a las dietas convencionales.
La genética es lo que tiene, te dota de cosas que no puedes elegir. ¿Por qué no habré heredado otra cosa de mis tías?, es que ni sus propias hijas lo han heredado. Bueno, algunas. ¿Por qué no me encantará hacer deporte hasta la saciedad? ¿Por qué? ¿Por qué?

Cuando encuentre la respuesta, ya la escribiré.

CUMPLEAÑOS

Hoy ha sido el cumpleaños de mi hija. Ya hicimos celebración el Domingo con la familia, y hoy hemos celebrado su quinto aniversario con los amiguitos de su clase.
En realidad, me fastidia hacer dos fiestas, pero me veo entre la espada y la pared.
Por mi, sólo le haría la de los amigos, (es la que disfruta más y donde se lo pasa mejor), pero no puedo ignorar a la familia.......Así que te ves involucrada en dos fiestas.

Hoy, igual que hace un año, he bajado mi mesa de la cocina al parque, y he instalado el chiringuito. Menos mal que me ha ayudado mi hermana!!! Demasiados viajes.
He preparado varias pruebas, dividiendo a los niños en dos equipos. Al final los equipos se han mezclado, los niños perdían la pegatina del color que les indicaba a qué equipo pertenecían, algunos lloraban porque otro le había hecho daño, no respetaban el orden, etc, etc...............................Niños.

Se emocionan tanto que acaban hiperexcitados. Este año me he comprado un silbato, para poner orden. El año pasado acabé sin voz. Además me ha servido para dar la señal de salida en las diferentes pruebas.

Se lo han pasado bien, creo. Y los padres, también. El final de la fiesta ha sido la piñata. Y este año he metido pistolas de agua para todos.................. ¡¡¡¡No imaginaba que se iban a poner tan contentos!!!!!!!!!!!!!! Ha sido un estallido de euforia. Todos han ido corriendo a la fuente a llenarlas. Con la consecuente batalla de agua, ¡¡¡claro!!!

Cuando hemos llegado a casa me he sentido agotada. Como si hubiese caminado kilómetros.........Nos hemos dado una ducha y nos hemos puesto cómodas.
He tenido uno de esos momentos de charla con mi hija, y me he sentido desmoralizada. Le he preguntado si le gustaba la fiesta que habíamos hecho o prefería ir a un "Chiquipark"................
Ya se puede imaginar lo que me ha contestado ¿no?
Ayer me acosté tarde preparando bizcochos, hoy he mal-comido preparando los bocadillos, llevo más de una semana haciéndome con el material para las pruebas.................y va y me dice ........que prefiere un "Chiquipark"........

No puedo con mi cuerpo...............He de entender que dentro de su mente de niña de 5 años puede atraerle más un "Chiquipark", que no quiere decir que lo haya pasado mal, que se lo ha pasado genial, pero.................................................................
prefiere un "Chiquipark".........................

Esta noche me iré a dormir compungida, porque no debo dar importancia a ese comentario, ella tiene 5 años, yo 31, pero me ha desinflado. Piensas que haces cosas que le ilusionarán, que podrá darse cuenta del esfuerzo que haces para ella, pero......sólo tiene 5 años. Son incapaces de valorar eso.

Así que el año que viene, tendré que replantearme la celebración en la calle, como se ha hecho hasta ahora. Al fin y al cabo, es su fiesta. Pero.....¡¡¡noooooo!!!! Me niego a bailar el chu chuá, chu chuá, chu chuá uá uá.......como en todos los cumpleaños celebrados en "Chiquiparks".....Me pone negra, no lo soporto. Además los niños lloran cuando ven salir a la mascota del lugar................. y sudan como cerdos. ¿No será mejor estar al aire libre??

En fin, yo me lo he pasado teta. Y el año que viene intentaré por todos los medios evitar las bolas.

¿Lo conseguiré?

ABUELOS

Hoy ha sido un día soleado a más no poder. Ha hecho muuuucho calor, ya casi como si fuese finales de Junio. Me gusta que haga buen día, estamos en la calle hasta tarde, y todo parece ser más alegre. Después de todos estos días lluviosos y grises, ya necesitaba un poco de calorcito. La lástima es lo poco que dura este buen tiempo. Dentro de nada ya nos invadirá el sofocante bochorno. Y entonces es cuando deseo con todas mis fuerzas que se acabe el verano.

No soporto el calor, me pongo irascible. No soporto ducharme por la mañana, arreglarme para ir al trabajo, maquillarme y que a los diez minutos parezca que vengo de correr la maratón. Mi trabajo es cara al público y no quiero tener mala imagen.
Pero es un poco complicado con estos sudores. Y curiosamente, es del cuello para arriba donde siento mayor el problema. Me suda el cuero cabelludo, y la cara. Es horrible......
Bueno, de momento iremos disfrutando de los días primaverales, que ya escasean.

Cambiando de tema: Ayer celebramos el cumpleaños de mi hija. El Miércoles cumple los cinco añitos. Para celebrarlo con la familia fuimos al campo. Barbacoa, y pica-pica. Estuvimos bien. Los niños correteaban por ahí, libres como el viento. Eso es lo que les gusta, no sentirse vallados.

Mi hija asumió su papel desde el principio, y nada más llegar, se encasquetó la corona que le hice el día anterior. Unas cartulinas, un poco de pegamento, y algún material que compré hace tiempo para decidarme a hacer pruebas con mis puntos de lectura. Por cierto, los tengo bastante olvidados.
Se colocó su corona e iba haciendo de anfitriona con el resto de niños. Llevé varios juegos, y con los que le cayeron como regalo, estuvieron pasando un buen rato.

Los regalos fueron variados, aunque este año ha habido más juguete que otra cosa.
Los regalos...... Los regalos que le hacen a los hijos pueden ser de tu agrado o pueden ser..... algo que tú jamás le comprarías a tu hijo.

Y esto siempre se da. Cada año te encuentras con algo que, lamentándolo mucho, no vas a aprovechar. Este año ha vuelto a pasar. Pero este año me ha dado más rabia que otros, porque el regalo nefasto, lo han hecho personas que saben lo que nos gusta y lo que no. Con lo cual, me siento más enrabiada aún.

Es lo típico, ¿el parentesco da permiso a hacer el regalo que te de la gana, aún sabiendo la opinión de los padres? Pues para algunos sí. Muchos abuelos son así. Hacen cosas con los nietos, que dan rabia a los hijos y les da igual. Ellos, ya han criado a sus hijos, les vistieron como quisieron, les peinaron como les dio la gana y les obligaron a hacer cosas que ellos creían importantes.
Ahora es nuestro turno. Y no me cansaré de discutir cosas con ellos. ¿Que por qué no bautizaste a la niña? ¿Que qué harás cuando quiera hacer la comunión? ¿No es demasiado pequeña para hacer eso? ..............

Tú te peleas cada día con ella para que haga pipi antes de ir a dormir, para que se lave los dientes, para que no coma con la boca abierta, para que no coma porquerías a deshoras, para que coma variado aunque no le guste, para que siga un horario, para que no vea la tele más de lo necesario, para que no pida que le compres todo lo que se le antoja..........EDUCARLE. Y luego, un fin de semana que se queda con los abuelos, no cumple ni una de esas cosas, y además se agrava el desajuste.

En fin, los abuelos malcrían, y en realidad, eso es lo que les gusta. Hacer con los nietos lo que no hicieron con sus hijos. La figura paterna tiene que imponerse, hacerse respetar y llevar la batuta. Los abuelos se hacen cómplices de los nietos. Les permiten lo que los padres les prohíben......
¿Cómo luchar contra eso?

Yo, como siempre, seguiré haciendo de madre. Que nunca sabré si lo hago lo suficientemente bien, pero ahí vamos. Y los abuelos............ seguiré con mano izquierda y tolerándoles ciertas cosas.

¡No se pueden cambiar!....

COMO SI NADA HUBIERA PASADO

El día 26 de Mayo es el cumpleaños de mi hija. Cumplirá 5 años. Casualmente ese día hará 4 meses desde que me operaron. Ya hace casi 4 meses que pasó todo aquello. Una de esos golpes que te da la vida, que te viene sin previo aviso....Cada vez que pienso en ello, me doy cuenta de que ha sido muy fuerte. Pero ahora me encuentro fenomenal. Como si nada hubiera pasado.
Si no fuese por la cicatriz, que no dejo de toquetearla, o por la sensación de dormido que tengo en la parte superior derecha, creo que ya no me acordaría.

Alucino con la mente humana. Yo, personalmente soy capaz de olvidar algo que me hizo mucho daño, y sólo recordarlo como algo que en algún momento me dolió, sin más detalles. Y esto acabará siendo lo mismo. Cuando lo explico, la gente me mira con compasión, como queriendo entender el mal trago. Yo ahora lo cuento como una historia anecdótica. Algo que me ocurrió y ahora, afortunadamente, estoy bien.

Me quedó grabado el rostro de mi hija cuando vio la costura en mi cabeza, sin pelo ni nada, recién hecha. Automáticamente empezó a llorar y chillar, como si le hubieran arrancado una parte de su cuerpo, no sé, es difícil de explicar. Es una de las cosas que me costará olvidar. Más adelante, cuando ya tenía costras, me miraba de reojo, no quería fijarse demasiado en la herida. Le daba un poco de asco, y a la vez, pena, porque eso debía dolerme mucho...... Ahora ella me pone el aceite de rosa mosqueta en la cicatriz. Como no me veo, ella me lo pone...... Va a cumplir 5 años. Supongo que todo esto le ha hecho madurar en cierto modo. Me siento orgullosa de ella cuando me dice: -Yo te lo pongo mama.

La veo ahora y pienso en su educación. Y no me refiero a sus estudios, me refiero a la persona en la que se convertirá. En la adolescente, en eso.... Supongo que los hijos no se forman de la manera que tú quieres. Quizá intentas inculcar unos principios y luego....

Ayer una niña adolescente no dejaba que su madre abriese la puerta de la portería para subir a casa. La niña quería ir a algún sitio, y la madre no. La niña era igual de alta que su madre, y le tapaba la cerradura para que no pudiese abrir. Después de varios intentos de que la niña se quitase de delante de la puerta (intentos fallidos), la madre le arreó una santa torta en la cara, que me dolió solo de verla. Nos íbamos alejando, y ellas continuaron su disputa, cada vez más subidas de tono y perdiéndose el respeto.... ¿Me encontraré yo en esa situación alguna vez? ¿Qué haré si mi hija adolescente igual de alta que yo me impide algo? Ayyy, no quiero ni pensarlo...

Bueno, volviendo al tema de inicio, decir que me siento muy muy bien, y espero sentirme así muuuucho tiempo.

TRANSPORTE PÚBLICO

No me gusta ir en autobús. Ahora sólo lo cojo cuando me falla el tren. Y la verdad es que o yo me he vuelto muy susceptible, o los autobuseros van un poco.... acelerados..... Hoy había huelga de trenes así que mi tren de las 14:28 h no pasaba, me tenía que esperar hasta las 15:08 h. Me he dado media vuelta, he vuelto a coger el metro, ésta vez la línea roja hasta Fabra i Puig, y me he plantado en la parada del bus.

Las dos últimas veces que me he subido en autobús, no me ha gustado el viaje....

He tenido la sensación de que iba demasiado deprisa, encima hoy llovía, y nosotros a esa velocidad, en esa carretera mojada, se me venían a la cabeza esos neumáticos a punto de resbalarrrr....

Me he sentado casi al final y tenía una perspectiva importante. Desde mi sitio se veía prácticamente todo el autobús y se movía de una manera....... Parecía una de esas atracciones de feria, que te metes dentro y ves imágenes en 3D, se movía igual. La carcasa parecía de papel...¡.aaayy qué mal rato!

El tren es diferente. Los días que va normal (me refiero a volumen de pasajeros) no se va mal del todo. Teniendo en cuenta que nunca puedo sentarme, la sensación de pequeñez no existe. Es un espacio más abierto y no llegas a sentirte enjaulado. Esto sólo si va bien. Si va mal, es mucho peor que el bus.

En fin, que hoy he cogido tren, metro y bus. Un día completito. Ya sólo me falta el trambaix y el bicing.....

Un día explicaré mis quejas a Renfe, el libro de reclamaciones del Clot, está lleno de mis párrafos. Tambíen he escrito a través de internet, he llamado por teléfono a atención al cliente, me publicaron una carta en lavanguardia.es, y ahora he enviado mi queja al rodalies.gencat.

Qué bonito y reconfortante es moverse en transporte público....!!!!!!